Pour se réunifier intérieurement sur les plans physique, psychique et spirituel
Pour un cours d’essai, prendre contact au 06 17 46 24 63.
L’offre de cours est la suivante :
lundi 18h30 et samedi 9h30 : cours niveau intermédiaire ou niveau 2. Les cours niveau 2 s’adressent aux personnes sachant monter dans la posture sur les épaules sarvangasana (et démarrant -ou pratiquant- la posture sur la tête sirsasana), sauf cas particuliers empêchant de faire ces 2 postures (problème de nuque, d’yeux d’oreille, ...).
jeudi soir 18h30 : cours débutants ou niveau 1. En général le niveau 1 est suivi pendant 1 an au moins voire pendant 2 années régulières.
Un mini-stage de yoga est proposé au moins une fois par mois le dimanche matin selon le calendrier “Stages” ci-après. Les thématiques des stages sont transmises une semaine avant.
Dates à retenir pour avril :
Prochain stage : samedi 13 avril de 14h30 à 17h et dimanche 14 avril de 9h30 à 12h.
Fermeture du studio : du lundi de Pâques au samedi 6 avril inclus. Par contre le studio sera ouvert pendant les vacances scolaires d’avril.
Je vous invite à consulter le site régulièrement pour prendre en compte les changements et nouveautés (qui sont synthétisés dans la rubrique ci-avant). N’hésitez pas à me contacter au besoin.
D’origine sanskrite signifiant “union”, le yoga définit à la fois l’état d’unité intérieure et la méthode de pratique reliant corps, souffle et mental pour y parvenir.
La pratique proposée est basée principalement sur la méthode du maître de yoga BKS Iyengar. Cette méthode se caractérise par la précision de la position du corps dans l’espace dans l'enseignement des postures (asanas) et du contrôle de la respiration (pranayama). Les cours sont progressifs. Des supports (couvertures, sangles, briques, bolsters, chaises...) sont proposés pour faciliter l'apprentissage des postures et favoriser les enchainements de détente.
La pratique permet ponctuellement de se recharger, de lisser les perturbations émotionnelles et de clarifier son esprit. Sur le long terme, c’est une meilleure concentration, une meilleure santé physique et psychologique, une ouverture aux autres et au monde qu’une pratique régulière apporte.
Horaires
Lundi :
18h30 - 20h, niveau 2, intermédiaires
Jeudi :
18h30 - 20h, niveau 1, débutants
Samedi :
9h30 - 11h, niveau 2, intermédiaires
Tarifs
Cours d’essai : 12 €
Cartes CADEAU du montant de votre choix : 2 ou 3 cours, 1 forfait 10 cours, 1 cours individuel, 1 séance de nouvelle numérologie vibratoire…
15 €
Cours collectif
48 € / 75 €
par mois glissant 1 cours semaine / 2 cours semaine
120 €
Forfait 10 cours valable 4 mois
12 €
Cours collectif REDUIT
Etudiants -26 ans et bénéficiaires de Pôle Emploi
40 € / 63 €
par mois glissant 1 cours semaine/ 2 cours sem REDUIT
Etudiants -26 ans et bénéficiaires de Pôle Emploi
100 €
Forfait 10 cours valable 4 mois REDUIT
Etudiants -26 ans et bénéficiaires de Pôle Emploi
Numérologie Vibratoire
Numérologie Vibratoire
Le studio de yoga propose des séances de Nouvelle Numérologie Vibratoire : un outil basé sur les vibrations des chiffres qui composent votre existence; donne des clés sur votre profil de personnalité, sur vos ressources et vos buts : pour comprendre et accepter votre présent au lieu de le subir et pour construire un futur qui vous ressemble.
Une séance gratuite est offerte à toute personne “parrainée” par vos soins !
L'enseignante, Sylvie
Certifiée en 2012 professeure par l'Institut Ramanani Iyengar Memorial Yoga de Pune, berceau de la famille Iyengar dans le sud de l'Inde. Se forme depuis régulièrement avec des enseignants plus avancés.
Depuis septembre 2022, se forme à l’Université Francophone de Métaphysique (UFM) à la métaphysique opérative en tant qu’accompagnatrice vibratoire : Nouvelle Numérologie vibratoire et Radiesthésie vibratoire.
4 rue François-Joseph Rauski
64000 PAU
Contactez-nous
contact@studioyogaiyengarpau.fr
06 17 46 24 63
Pour votre 1er cours de yoga, adressez-nous un mail indiquant votre niveau de pratique du yoga, le créneau que vous souhaitez suivre et, le cas échéant, vos problèmes particuliers.
Liens utiles
Association Française de Yoga Iyengar
BKS Iyengar
Le yoga comprend une large gamme de bienfaits. Comme le dit BKS Iyengar dans son livre La Voie de la Paix intérieure, quand on sera une vieille personne, non seulement grâce au yoga on pourra toujours faire les lacets de ses chaussures, grâce à la souplesse du corps mais on sera une personne libre et joyeuse grâce à l’entrainement de l’esprit.