Pour se réunifier sur les plans physique, psychique et spirituel
Pour un cours d’essai, prendre contact au 06 17 46 24 63.
L’offre de cours est la suivante :
lundi 18h30 et samedi 9h30 : cours niveau intermédiaire ou niveau 2. Les cours niveau 2 s’adressent aux personnes sachant monter dans la posture sur les épaules sarvangasana (et démarrant -ou pratiquant- la posture sur la tête sirsasana), sauf cas particuliers empêchant de faire ces 2 postures (problème de nuque, d’yeux d’oreille, ...).
jeudi soir 18h30 : cours débutants ou niveau 1. En général le niveau 1 est suivi pendant 1 an au moins voire pendant 2 années régulières. Ce cours est déclenché à partir de 3 personnes inscrites le jeudi avant 13h. S’inscrire par SMS au 06 17 46 24 63. Un SMS de réponse vous confirme ou infirme le cours.
Un mini-stage de yoga est proposé au moins une fois par mois le dimanche matin selon le calendrier “Stages” ci-après. Les thématiques des stages sont transmises une semaine avant.
Dates à retenir pour mai :
Prochain stage : dimanche 5 mai de 9h30 à 12h.
Le studio sera fermé les jeudi 2 et 9 mai ainsi que le lundi de Pentecôte 20 mai.
Je vous invite à consulter le site régulièrement pour prendre en compte les changements et nouveautés (qui sont synthétisés dans la rubrique ci-avant). N’hésitez pas à me contacter au besoin.
A venir :
L’offre de cours sera enrichie à compter de la rentrée de septembre 2024. Je vous invite à consulter le site à partir de fin mai pour la connaître.
D’origine sanskrite signifiant “union”, le yoga définit à la fois l’état d’unité intérieure et la méthode de pratique reliant corps, souffle et mental pour y parvenir.
La pratique proposée est basée principalement sur la méthode du maître de yoga BKS Iyengar. Cette méthode se caractérise par la précision de la position du corps dans l’espace dans l'enseignement des postures (asanas) et du contrôle de la respiration (pranayama). Les cours sont progressifs. Des supports (couvertures, sangles, briques, bolsters, chaises...) sont proposés pour faciliter l'apprentissage des postures et favoriser les enchainements de détente.
La pratique permet ponctuellement de se recharger, de lisser les perturbations émotionnelles et de clarifier son esprit. Sur le long terme, c’est une meilleure concentration, une meilleure santé physique et psychologique, une ouverture aux autres et au monde qu’une pratique régulière apporte.
Horaires
Lundi :
18h30 - 20h, niveau 2, intermédiaires
Jeudi sur réservation :
18h30 - 20h, niveau 1, débutants
Samedi :
9h30 - 11h, niveau 2, intermédiaires
Tarifs
Cours d’essai : 12 €
Cartes CADEAU du montant de votre choix : 2 ou 3 cours, 1 forfait 10 cours, 1 cours individuel, 1 séance de nouvelle numérologie vibratoire…
15 €
Cours collectif
48 € / 75 €
par mois glissant 1 cours semaine / 2 cours semaine
120 €
Forfait 10 cours valable 4 mois
12 €
Cours collectif REDUIT
Etudiants -26 ans et bénéficiaires de Pôle Emploi
40 € / 63 €
par mois glissant 1 cours semaine/ 2 cours sem REDUIT
Etudiants -26 ans et bénéficiaires de Pôle Emploi
100 €
Forfait 10 cours valable 4 mois REDUIT
Etudiants -26 ans et bénéficiaires de Pôle Emploi
Numérologie Vibratoire
Numérologie Vibratoire
Le studio de yoga propose des séances de Nouvelle Numérologie Vibratoire : un outil basé sur les vibrations des chiffres qui composent votre existence; donne des clés sur votre profil de personnalité, sur vos ressources et vos buts : pour comprendre et accepter votre présent au lieu de le subir et pour construire un futur qui vous ressemble.
Une séance gratuite est offerte à toute personne “parrainée” par vos soins !
En mai et juin 2024, tarif promotionnel de 50 € la séance !
L'enseignante, Sylvie
Certifiée en 2012 professeure par l'Institut Ramanani Iyengar Memorial Yoga de Pune, berceau de la famille Iyengar dans le sud de l'Inde. Se forme depuis régulièrement avec des enseignants plus avancés.
Depuis septembre 2022, se forme à l’Université Francophone de Métaphysique (UFM) à la métaphysique opérative en tant qu’accompagnatrice vibratoire : Nouvelle Numérologie vibratoire et Radiesthésie vibratoire.
En parallèle, pratique l’essénisme. sagesse ancestrale, animiste.
4 rue François-Joseph Rauski
64000 PAU
Contactez-nous
contact@studioyogaiyengarpau.fr
06 17 46 24 63
Pour votre 1er cours de yoga, adressez-nous un mail indiquant votre niveau de pratique du yoga, le créneau que vous souhaitez suivre et, le cas échéant, vos problèmes particuliers.
Liens utiles
Association Française de Yoga Iyengar
BKS Iyengar
La dynamique mentale ou, autrement dit, les intentions, la motivation qui sous-tendent la pratique est importante en vue d’obtenir certains effets. Les asanas doivent devenir des postures réflexives en intégrant les dynamiques mentales.