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Stage du dimanche 23 février 2025
dim. 23 févr.
|Pau
Approfondissement de la pratique dans les postures/asanas, le pranayama, la concentration, la méditation.
Aucun billet en vente
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23 févr. 2025, 09:30 – 17:00
Pau, 4 Rue François-Joseph Rauski, 64000 Pau, France
Invités
À propos du stage
9h30 à 12h et 14h30 à 17h
La pratique portera sur "vinyasa" yoga ou séquences dynamiques de postures, en souplesse et fluidité et sur les salutations au soleil (différentes manières de les aborder). Elle comprendra les postures inversées (différents niveaux selon les pratiquants) et les poses de récupération. Egalement le pranayama et la concentration/méditation.
Le programme matin/après-midi sera précisé et ajusté une fois les participants connus.
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